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危机支持

立即寻求帮助

你不必先弄清楚哪个服务“正确”。本页的任何一行都能帮助你确定下一步该做什么。所有这些都是免费且保密的。

处于紧急危险中?

如果你或其他人处于紧急危险中,请立即致电Triple Zero。

拨打 000

找人聊聊,全天候

Lifeline

24/7

为任何感到不堪重负或有自杀念头的人提供危机支持。

拨打 13 11 14 发短信至 0477 13 11 14

Kids Helpline

24/7 ·5至25岁

为年轻人提供免费且保密的咨询服务,可通过电话或网络聊天。

拨打 1800 55 1800 网络聊天:kidshelpline.com.au

13YARN

24/7

由原住民和托雷斯海峡岛民运营的危机支持热线,面向感到不堪重负或困难的群体。

拨打 13 92 76

Suicide Call Back Service

24/7

为任何受自杀影响的人提供电话和在线咨询。

拨打 1300 659 467

1800RESPECT

24/7

家庭暴力和性侵的全国性咨询。

拨打 1800 737 732

堪培拉及首都领地服务

Access Mental Health (ACT)

24/7

ACT的心理健康危机热线:建议、评估及危机团队(CATT)。

拨打 1800 629 354

Domestic Violence Crisis Service (DVCS)

24/7

为ACT地区遭受家庭暴力的任何人提供危机支持。

拨打 (02) 6280 0900 更多内容请关注他们的Connect列表

Canberra Rape Crisis Centre

每天早上7点至晚上11点

为受性暴力影响的人群提供危机支持。

拨打 (02) 6247 2525

QLife

每天下午3点至9点

LGBTIQ+群体的同伴支持和推荐,可通过电话或网络聊天。

拨打 1800 184 527

不是处于危机中,但需要支持?

目录列出了持续的支持,包括咨询、心理健康项目、住房帮助、临时青少年中心等:

需要翻译?

这些服务用英语回答。如需免费翻译,请致电TIS National,要求他们帮您接通所需的服务。紧急电话总是先用英语接听——说出你说的语言,我们会帮忙找翻译。

拨打 TIS National 131 450

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