Skip to content
Connect
Trang này được dịch tự động và có thể có sai sót. Báo cáo lỗi dịch thuật

Hỗ trợ khủng hoảng

Nhận trợ giúp ngay bây giờ

Bạn không cần phải xác định dịch vụ nào là "đúng" trước. Bất kỳ dòng nào trên trang này cũng có thể giúp bạn xác định bước tiếp theo. Tất cả đều miễn phí và bảo mật.

Gặp nguy hiểm ngay lập tức?

Nếu bạn hoặc ai đó đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, hãy gọi cho Triple Zero ngay bây giờ.

Gọi 000

Nói chuyện với ai đó, 24/7

Lifeline

24/7

Hỗ trợ khủng hoảng cho bất kỳ ai cảm thấy quá tải hoặc có ý nghĩ tự tử.

Gọi 13 11 14 Nhắn tin tới 0477 13 11 14

Kids Helpline

24/7 · Độ tuổi từ 5–25

Tư vấn miễn phí, bảo mật dành cho thanh thiếu niên, qua điện thoại hoặc trò chuyện trực tuyến.

Gọi 1800 55 1800 Trò chuyện trực tuyến tại kidshelpline.com.au

13YARN

24/7

Đường dây hỗ trợ khủng hoảng do người bản địa và người Torres Strait Islander điều hành, dành cho đám đông đang cảm thấy quá tải hoặc gặp khó khăn.

Gọi 13 92 76

Suicide Call Back Service

24/7

Tư vấn qua điện thoại và trực tuyến dành cho bất kỳ ai bị ảnh hưởng bởi tự tử.

Gọi 1300 659 467

1800RESPECT

24/7

Tư vấn quốc gia về bạo lực gia đình và bạo lực gia đình, cũng như tấn công tình dục.

Gọi 1800 737 732

Dịch vụ Canberra & ACT

Access Mental Health (ACT)

24/7

Đường dây khủng hoảng sức khỏe tâm thần của ACT: tư vấn, đánh giá và đội ngũ khủng hoảng (CATT).

Gọi 1800 629 354

Domestic Violence Crisis Service (DVCS)

24/7

Hỗ trợ khủng hoảng cho bất kỳ ai trong ACT đang trải qua bạo lực gia đình hoặc bạo lực.

Gọi (02) 6280 0900 Xem thêm về danh sách Connect của họ

Canberra Rape Crisis Centre

7 giờ sáng đến 11 giờ đêm hàng ngày

Hỗ trợ khủng hoảng cho những người bị ảnh hưởng bởi bạo lực tình dục.

Gọi (02) 6247 2525

QLife

3 giờ chiều – 9 giờ tối hàng ngày

Hỗ trợ đồng đẳng và giới thiệu cho người LGBTIQ+, qua điện thoại hoặc trò chuyện trực tuyến.

Gọi 1800 184 527

Không khủng hoảng, nhưng cần hỗ trợ?

Danh bạ liệt kê các hỗ trợ liên tục, bao gồm tư vấn, chương trình sức khỏe tâm thần, hỗ trợ nhà ở, trung tâm thanh thiếu niên có thể ghé thăm và nhiều hơn nữa:

Cần phiên dịch viên?

Các dịch vụ này trả lời bằng tiếng Anh. Để được phiên dịch miễn phí bằng ngôn ngữ của bạn, hãy gọi cho TIS National và yêu cầu họ kết nối bạn với dịch vụ bạn cần. Các cuộc gọi khẩn cấp luôn được trả lời trước bằng tiếng Anh — nói ngôn ngữ bạn nói và sẽ tìm phiên dịch viên.

Gọi TIS National 131 450

Lo lắng ai đó sẽ nhìn thấy điều này?

Nút Quick Exit ở góc dưới bên phải của mỗi trang sẽ đưa bạn thẳng đến Google. Lịch sử trình duyệt của bạn vẫn có thể hiển thị trang này. Bạn có thể xóa nó, hoặc sử dụng cửa sổ riêng tư/ẩn danh.