دعم الأزمات
احصل على المساعدة الآن
لا تحتاج أولا لمعرفة أي خدمة هي "المناسبة". أي سطر في هذه الصفحة يمكن أن يساعدك في تحديد الخطوة التالية. جميعها مجانية وسرية.
تحدث مع شخص ما على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
Lifeline
24/7دعم الأزمات لأي شخص يشعر بالإرهاق أو يفكر في الانتحار.
اتصل بـ 13 11 14 أرسل رسالة نصية إلى 0477 13 11 14Kids Helpline
24/7 · الأعمار 5–25استشارة مجانية وسرية للشباب، عبر الهاتف أو عبر الدردشة عبر الإنترنت.
اتصل بـ 1800 55 1800 دردشة ويب عند kidshelpline.com.au13YARN
24/7خط دعم الأزمات يديره السكان الأصليون وسكان جزر مضيق توريس، للحشد الذي يشعر بالإرهاق أو يواجه وقتا صعبا.
اتصل بـ 13 92 76Suicide Call Back Service
24/7الاستشارة عبر الهاتف وعبر الإنترنت لأي شخص متأثر بالانتحار.
اتصل بـ 1300 659 467خدمات كانبيرا وإقليم العاصمة الأسترالية
Access Mental Health (ACT)
24/7خط أزمة الصحة النفسية في ACT: النصيحة، التقييم، وفريق الأزمات (CATT).
اتصل بـ 1800 629 354Domestic Violence Crisis Service (DVCS)
24/7دعم الأزمات لأي شخص في إقليم العاصمة الأسترالية يتعرض للعنف الأسري أو العنف الأسري.
اتصل بـ (02) 6280 0900 المزيد عن قائمة Connect الخاصة بهمCanberra Rape Crisis Centre
من 7 صباحا حتى 11 مساء يوميادعم الأزمات للأشخاص المتأثرين بالعنف الجنسي.
اتصل بـ (02) 6247 2525QLife
من 3 مساء حتى 9 مساء يوميادعم الأقران والإحالة لأشخاص LGBTIQ+، عبر الهاتف أو الدردشة عبر الويب.
اتصل بـ 1800 184 527لست في أزمة، لكن تحتاج إلى دعم؟
يسرد الدليل الدعم المستمر، بما في ذلك الإرشاد، وبرامج الصحة النفسية، والمساعدة في السكن، ومراكز الشباب المفتوحة وأكثر:
تحتاج إلى مترجم؟
هذه الخدمات تجيب بالإنجليزية. للحصول على ترجمة مجانية بلغتك، اتصل ب TIS National واطلب منهم توصيلك بالخدمة التي تحتاجها. يتم الرد على مكالمات الطوارئ دائما بالإنجليزية أولا — قل اللغة التي تتحدثها وسيتم إيجاد مترجم.
هل أنت قلق من أن يرى أحدهم هذا؟
زر الخروج السريع في الزاوية اليمنى السفلية من كل صفحة يأخذك مباشرة إلى جوجل. قد يظهر سجل متصفحك هذا الموقع أيضا. يمكنك حذفه، أو استخدام نافذة خاصة/متخفية.