संकटको समर्थन
अब मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्
तपाईंले कुन सेवा पहिले "सही" हो भनेर पत्ता लगाउनु पर्दैन। यस पृष्ठमा कुनै पनि रेखाले तपाईंलाई अब के गर्ने भनेर काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। ती सबै नि: शुल्क र गोप्य छन्।
तत्काल खतरामा छन्?
यदि तपाईं वा अरू कोही तत्काल खतरामा हुनुहुन्छ भने, ट्रिपल जिरोलाई अहिले कल गर्नुहोस्।
000 मा फोन गर्नुहोस्कसैसँग कुरा गर्नुहोस्, 24/7
Lifeline
24/7अभिभूत महसुस गर्ने वा आत्महत्याको विचार गर्ने जो कोहीको लागि संकट समर्थन।
13 11 14 मा फोन गर्नुहोस् 0477 13 11 14 मा म्यासेज पठाउनुहोस्Kids Helpline
24/7 · उमेर 5-25युवाहरूको लागि नि: शुल्क, गोप्य परामर्श, फोन वा वेबच्याट द्वारा।
1800 55 1800 मा फोन गर्नुहोस् kidshelpline.com.au मा वेबच्याट13YARN
24/7आदिवासी र टोरेस स्ट्रेट आइल्यान्डर व्यक्तिहरू द्वारा सञ्चालित संकट समर्थन लाइन, भीडको लागि जो अभिभूत महसुस गरिरहेका छन् वा कठिन समय बिताइरहेका छन्।
13 92 76 मा फोन गर्नुहोस्Suicide Call Back Service
24/7आत्महत्याबाट प्रभावित जो कोहीको लागि फोन र अनलाइन परामर्श।
1300 659 467 मा फोन गर्नुहोस्1800RESPECT
24/7पारिवारिक र घरेलु हिंसा, र यौन आक्रमणको लागि राष्ट्रिय परामर्श।
1800 737 732 मा फोन गर्नुहोस्क्यानबेरा र एसीटी सेवाहरू
Access Mental Health (ACT)
24/7ACT को मानसिक स्वास्थ्य संकट लाइन: सल्लाह, मूल्यांकन र संकट टोली (CATT)।
1800 629 354 मा फोन गर्नुहोस्Domestic Violence Crisis Service (DVCS)
24/7घरेलु वा पारिवारिक हिंसाको अनुभव गर्ने ACT मा जो कोहीको लागि संकट समर्थन।
(02) 6280 0900 मा फोन गर्नुहोस् तिनीहरूको जडान सूचीमा थपCanberra Rape Crisis Centre
दैनिक बिहान ७ बजेदेखि राति ११ बजेसम्मयौन हिंसाबाट प्रभावित व्यक्तिहरूको लागि संकट समर्थन।
(02) 6247 2525 मा फोन गर्नुहोस्QLife
दैनिक दिउँसो ३ बजेदेखि बेलुकी ९ बजेसम्मLGBTIQ+ व्यक्तिहरूको लागि सहकर्मी समर्थन र रेफरल, फोन वा वेबच्याट द्वारा।
1800 184 527 मा फोन गर्नुहोस्संकटमा होइन, तर सहयोग चाहिन्छ ?
निर्देशिकाले परामर्श, मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमहरू, आवास सहायता, ड्रप-इन युवा केन्द्रहरू र अधिक सहित चलिरहेको समर्थनलाई सूचीबद्ध गर्दछ:
- मानसिक स्वास्थ्य सेवा[सम्पादन गर्ने]
- परामर्श[सम्पादन गर्ने]
- आवास र घरबारविहीनता
- सबै ब्राउज गर्नुहोस्
दोभाषे चाहिन्छ?
यी सेवाहरू अंग्रेजीमा जवाफ दिन्छन्। तपाईंको भाषामा नि: शुल्क दोभाषेको लागि, TIS राष्ट्रिय कल गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंलाई आवश्यक सेवामा जडान गर्न भन्नुहोस्। आपतकालीन कलहरू जहिले पनि पहिले अंग्रेजीमा जवाफ दिइन्छ - तपाईंले बोल्ने भाषा भन्नुहोस् र एक दोभाषे फेला पर्नेछ।
TIS National 131 450 मा फोन गर्नुहोस्
कसैले यो देख्न सक्छ भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ?
प्रत्येक पृष्ठको तल-दायाँ कुनामा क्विक एक्जिट बटनले तपाईंलाई सिधै गुगलमा लैजान्छ। तपाईंको ब्राउजरको इतिहासले अझै पनि यो साइट देखाउन सक्छ। तपाईं यसलाई मेटाउन सक्नुहुन्छ, वा निजी / गुप्त सञ्झ्याल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।